PSAT-i (või mõne muu standardse testi) halb tulemus? Süüdistada ajukeemiat.

Me kõik teame inimesi, kes näivad olevat standardiseeritud testide tegemisel loomulikud: nad istuvad maha ja sihivad neid läbi. Nad ei pruugi olla parimate hinnetega lapsed, kuid siiski teenivad nad parima hinde.

Ja me kõik teame inimesi, kes muretsevad enne standardtesti, siis istuvad maha ja higistavad end läbi selle. Neid võidakse pidada oma klassi targeimateks lasteks, kuid nende tulemus jätab soovida.

Võib juhtuda, et süüdi on ajukeemia ja see postitus selgitab, kuidas ja miks see juhtub. Selle kirjutas Ned Johnson, Washingtoni piirkonna juhendamisteenuse PrepMattersi asutaja, president ja juhendaja-geek ning raamatu ' SATi vallutamine: kuidas vanemad saavad aidata teismelistel survest üle saada ja edu saavutada .” Ta on ka raamatu ' Iseseisev laps: teadus ja mõte anda lastele rohkem kontrolli oma elu üle .'

Neli põhjust, miks on rumal oma lastega kodutööde pärast tülitseda

Autor: Ned Johnson

Reklaam Story jätkub reklaami all

Käes on kingituste ja rõõmude, reisimise ja ülekoormamise ning – vähemalt teatud vanuses laste ja vanemate jaoks – PSAT-tulemuste hooaeg. Sel nädalal saavad juuniorid ja teise kursuse õpilased (ja isegi mõned esmakursuslased), kes osalesid oktoobris PSATis, nüüd oma tulemustele veebis juurde pääseda. Enamiku jaoks tekitavad hinded 'meh', kuna nad kulutavad aega ja tähelepanu muudele asjadele. Mõne jaoks on see nagu varane kingitus. Teistele väike meeleheitegranaat.

PSAT-i pakub kolledži juhatus, et aidata üliõpilasi SAT-iks ette valmistada. Koos ACT-ga on SAT tööriist, mida paljud kolledžite ja ülikoolide vastuvõtuametnikud kasutavad üliõpilaste valimisel abistamiseks, mis põhineb osaliselt nende testide võimel ennustada kolledži esimese aasta hindeid. Algselt võtsid õpilased SAT-i korra ega näinud kunagi isegi oma hindeid; seda tegid ainult kõrgkoolid.

Seejärel kulutas kolledži juhatus aastakümneid, et kuulutada SAT-i IQ-testiga sarnaseks ja see omandas suure kultuurilise jõu. Inimesed, kes sooritavad hästi selliseid teste nagu PSAT, usuvad (mõnikord kitsa arusaamaga intelligentsusest), et see näitab, kui targad nad on. Inimesed, kes sellistes testides hästi ei tule, usuvad (mõnikord hirmunult või vihaselt), et see pole nii. Eriti võivad lapsed soovida karjuda: 'Ma ei ole testi tulemus!'

Reklaam Story jätkub reklaami all

Enam kui 25-aastase katsete ettevalmistajana olen näinud, et mõlemal võib õigus olla. Põhjus? Aju keemia.

1936. aastal Ungari endokrinoloog Hans Selye tutvustas stressi mõistet, nagu me seda tänapäeval kasutame. (Mõned võivad väita, et kolledži juhatus edestas teda SAT-i käivitamisega 1926. aastal kümnendiga.)

Selye arutas nii eustressi kui ka stressi, stressihormoonide taset, mis võivad jõudlust parandada või takistada. Meie sooritus paraneb koos kasvava stressiga, mida tajutakse erutusena, kuid ainult punktini, millest kaugemale jõudmine kannatab. Meil kõigil on a tipppunkt , mida peetakse optimaalseks erutuseks ja kus see tipp langeb, on väga individuaalne. See, mis on teie jaoks põnev, võib minu jaoks olla tohutu või lihtsalt piisav, et mind erutada, on teie jaoks ausalt öeldes igav.

Lugu jätkub kuulutuse all

Nendel erinevatel tasemetel on suur mõju meie tulemuslikkusele, eriti meie täidesaatvatele funktsioonidele – planeerimisele, organiseerimisele, otsustamisele, probleemide lahendamisele, tähelepanu juhtimisele ning vaimsele ja emotsionaalsele paindlikkusele. Täitevfunktsioonid on prefrontaalse ajukoore töö, mis teeb võimalikuks “mõtteliselt ideedega mängimine; enne tegutsemist mõtlemisaega; uudsete, ootamatute väljakutsetega toimetulemine; kiusatustele vastu seista; ja keskenduda.'

Õpilaste testitulemused: kuidas neid tegelikult arvutatakse ja miks peaksite sellest hoolima

Väljakutse, nagu neuroteadlane Amy Arnsten seda kirjeldab, seisneb selles, et prefrontaalne ajukoor on nagu 'aju kuldvillak'. Meie prefrontaalne ajukoor peab olema optimaalseks töötamiseks 'täpselt õige' – piisavalt väljakutsuv ilma ähvardamata.

Paljud õpilased on nördinult vaadanud, kuidas mõni 'lõõsk', kes näib vaevalt kooliga tegelevat, raputab SAT-i, jättes õppivamad ja edukamad klassikaaslased lõdvaks või pisarateks: 'NadsainetPSAT-is! Kuidas see onvõimalik?See on nii ebaõiglane! Kas me tegime isegi sama testi?'

Lugu jätkub kuulutuse all

Nagu selgub, saavutavad mõned inimesed suurema survega vähem tulemusi, teised aga üle. Olenevalt sellest, kuidas erinevate õpilaste aju töötleb stressi ja ajukemikaale, näiteks dopamiini, on see tõepoolest nagu erinevate testide tegemine.

Taiwani riikliku tavaülikooli teadushariduse keskuse direktor Chun-Yen Chang uuris spetsiifilist geeni (COMT) 'muretsejad' ja 'sõdalased' inimesed, kelle prefrontaalne ajukoor töötleb dopamiini tõhusalt või ebaefektiivselt.

Muretsejad, kes vajavad oma mängus osalemiseks vaid pisut stressi ning on akadeemilisemad ja püüdlikumad, võivad kõrgete panustega testi surve all kergesti alla jääda. Seevastu sõdalased teevad sageli üle, survet tajutakse põnevusena. Viimaste puhul aitab tajutav stress; endise jaoks lonkab.

Reklaam Story jätkub reklaami all

Mida siis teha, kui sul on muremees, kes salvrätikukarbiga oma tulemusi silmitseb?

Alusta praktikaga

Nagu märkis neuroteadlane Adele Diamond: 'Kuigi uuringud käivad, näitavad esimesed tulemused, et murelikumate geenidega inimesed suudavad endiselt taluda uskumatut stressi - seni, kuni nad on hästi koolitatud.' Ta ütles ka, et üks parimaid lahendusi muretsejatele on sama lihtne kui rohkem harjutamist ja stressi. Tegelikult võib nende murede eest kaitsmine olla halvim reaktsioon, võttes neilt võimaluse kohaneda korduvate stressiteguritega.

Vähendage tajutavat ohtu

Vanemad, treenerid ja nõustajad saavad vähendada õpilase ohutunnet, aidates ümber lükata müüte nende testide ja ka nende testide kohta. kolledžis ja elus edu. Lisaks võimaldavad nii SAT kui ka ACT lastel oma hindeid teada ja kontrollida. Kõrgkooli juhatus lubab skoori valik , mida järgivad peaaegu kõik kolledžid, võimaldades lastel esitada just seda, mida nad tahavad. Ja paljud kolledžid on 'superskoorid', mis annavad lastele kasu nende parimatest tulemustest ja pühivad kõrvale vaba päeva hinded. Samamoodi võimaldab ACT õpilastel isegi hindeid oma kirjest jäädavalt kustutada, andes õpilastele lõpliku kontrolli oma hinnete üle. Teine võimalus ohutunde vähendamiseks on külastada FairTest , mittetulundusühingu riikliku õiglase ja avatud testimise keskuse veebisait, et näha rohkem kui 1000 kolledžit, mille testimine on valikuline. Üks minu õpilastest pääses just varajase otsusega Wake Foresti, mis ei nõua sisseastumiseks standardset testi. Vahepeal jätkas ta ettevalmistusi möödunud laupäevaseks ACTiks. Teadmine, et tal on plaan B, suurendas tema motivatsiooni.

Reklaam Story jätkub reklaami all

Vähendage oma stressi

Kuigi stressis lapsed rõhutavad vanemaid, on tõsi ka vastupidine. Ole muretu kohalolek.

Mõelge sellele, mis toimub või toimus teie lastega, kui nad testi tegid

Paljud inimesed arvavad, et tunnetus on nagu valguse lüliti, mis on olemas siis, kui soovite seda samal võimsusel, päeval või öösel. Kaugel sellest. Mõtlemist ja sooritusvõimet võib halvendada mitte ainult stress. Jällegi märgib Diamond täidesaatvaid funktsioone: 'Kui olete kurb või stressis, üksildane, unepuuduses või füüsiliselt mitte vormis, kannatavad juhtivad funktsioonid esimesena ja kannatavad ka kõige rohkem.'

Armasta oma lapsi tingimusteta

Käitu nii, nagu sa ei teaks, et PSAT-i hinded on tulemas. Vaadake PSATist mööda pühi ja uhiuue aasta saabumist. Esiteks, sa väärid vabadust nautida oma last, olenemata tema tulemustest. Ja teiseks aitab laste tingimusteta armastamine viia nad jõudluskõvera keskele, parandades nende sooritust. Teie laps ei ole testi tulemus, olenemata sellest, kas ta raputas testis või sai šokeeritud.